🌦️ Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp phát sinh và lây lan, trong đó có bệnh cúm A. Đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có khả năng lây lan nhanh, đặc biệt tại những nơi tập trung đông người như trường học, cơ quan, khu dân cư.
⚠️ CÚM A LÀ GÌ?
Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do vi rút cúm A gây ra. Bệnh lây truyền chủ yếu qua các giọt bắn đường hô hấp khi người mắc bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện hoặc qua tiếp xúc với bàn tay, đồ vật có nhiễm vi rút rồi đưa lên mắt, mũi, miệng.
Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh mạn tính có nguy cơ cao gặp biến chứng nghiêm trọng.
🔎 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH CÚM A
Người mắc cúm A thường có các biểu hiện:
🔹 Sốt, có thể sốt cao đột ngột, rét run.
🔹 Ho, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi.
🔹 Đau đầu, đau nhức cơ thể, mệt mỏi.
🔹 Một số trường hợp có thể buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy, đặc biệt ở trẻ em.
Phần lớn người mắc cúm có thể hồi phục sau vài ngày đến khoảng một tuần. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể diễn biến nặng, gây viêm phổi, suy hô hấp và các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.
🛡️ 6 BIỆN PHÁP CHỦ ĐỘNG PHÒNG, CHỐNG BỆNH CÚM A
💉 1. Tiêm vắc xin phòng cúm hằng năm
Tiêm vắc xin phòng cúm là biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nặng. Người dân, đặc biệt là các nhóm có nguy cơ cao, cần chủ động tiêm phòng theo hướng dẫn của cơ sở y tế.
🧼 2. Giữ vệ sinh cá nhân
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Che miệng, mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay áo; bỏ khăn giấy đã sử dụng đúng nơi quy định.
😷 3. Đeo khẩu trang đúng cách
Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, cơ sở y tế hoặc khi có các triệu chứng ho, sốt, sổ mũi để hạn chế nguy cơ lây truyền bệnh.
🏠 4. Giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng
Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, lớp học, nơi làm việc; lau chùi các bề mặt thường xuyên tiếp xúc như tay nắm cửa, bàn ghế, đồ chơi và vật dụng sinh hoạt.
🥗 5. Nâng cao sức đề kháng
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây; uống đủ nước, ngủ đủ giấc và duy trì hoạt động thể chất phù hợp để nâng cao sức khỏe.
🏥 6. Chủ động theo dõi sức khỏe, khám và điều trị kịp thời
Khi xuất hiện các triệu chứng nghi mắc cúm, người dân cần:
✅ Hạn chế tiếp xúc với người khác, nghỉ ngơi tại nhà và đeo khẩu trang khi cần tiếp xúc.
✅ Theo dõi tình trạng sức khỏe, đến cơ sở y tế để được tư vấn, khám và điều trị khi cần thiết.
✅ Đến ngay cơ sở y tế nếu có dấu hiệu khó thở, đau tức ngực, lơ mơ, mất nước hoặc các biểu hiện bất thường nghiêm trọng.
✅ Không tự ý mua và sử dụng thuốc kháng vi rút, thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
✅ Không cho trẻ đang mắc bệnh đến trường; hạn chế tham gia các hoạt động tập trung đông người để tránh lây lan dịch bệnh.
📢 TRẠM Y TẾ PHƯỜNG THANH XUÂN KHUYẾN CÁO
Mỗi người dân cần nâng cao ý thức, chủ động thực hiện các biện pháp phòng, chống bệnh cúm A; đặc biệt quan tâm bảo vệ sức khỏe trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh lý nền.
Các gia đình, nhà trường và cơ sở giáo dục cần tăng cường vệ sinh môi trường, theo dõi sức khỏe trẻ em, kịp thời phát hiện các trường hợp nghi mắc bệnh để có biện pháp xử trí phù hợp, hạn chế nguy cơ lây lan trong cộng đồng.
💚 CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH CÚM A – BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO BẢN THÂN, GIA ĐÌNH VÀ CỘNG ĐỒNG
